- Em uma panela coloque 250ml de água filtrada.
- Quando a água estiver fervendo desligue o fogo.
- Coloque 1 colher (de chá) das folhas picadas, tampe e deixe esfriar.
- Em seguida coar e beber de 3 a 4 xícaras deste chá por dia.
O capim-limão apresenta composição vegetal rica em óleos essenciais naturais, com destaque para compostos aromáticos como terpenos, além de flavonoides e compostos fenólicos. Esses elementos conferem à planta seu aroma cítrico característico, fresco e marcante, amplamente apreciado em infusões e preparações naturais.
Também contém compostos antioxidantes de origem vegetal, que fazem parte de uma alimentação equilibrada quando associados a hábitos de vida saudáveis.
No uso popular, o capim-limão é tradicionalmente associado a sensações de frescor, leveza e conforto após as refeições. Seu chá é amplamente consumido ao longo do dia, especialmente em momentos de pausa, sendo valorizado pelo aroma agradável e pela experiência sensorial refrescante que proporciona.
Também faz parte de práticas culturais ligadas ao autocuidado e à convivência familiar, sendo comum em rotinas caseiras como uma infusão suave, aromática e reconfortante. Além do uso em chás, o capim-limão é tradicionalmente conhecido pelo seu perfume intenso, muito utilizado para aromatização de ambientes e preparações naturais.
Produto de uso tradicional.
Não é medicamento e não substitui tratamentos médicos ou orientações de profissionais da saúde.
O consumo deve ser moderado e associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
Gestantes, lactantes e pessoas com sensibilidade a plantas devem buscar orientação profissional antes do consumo.
