Ginkgo Biloba

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O que é?

Ginkgo Biloba é uma das árvores mais antigas, conhecida como um "fóssil vivo", que vive mais de mil anos. Possui diversos benefícios à saúde como melhorar a memória, a concentração, aliviar dores nos braços e pernas, tem ação antioxidante, entre diversos outros benefícios. Comprovadamente  a Ginkgo Biloba reduz tonturas, melhora a memória, alivia dores nas pernas e braços e pode acabar com zumbido no ouvido. Alguns estudos mostraram, também, sua possível capacidade de prevenir e atacar alguns tumores.

Entre seus diversos benefícios, podemos citar que ela melhora a circulação sanguínea, melhora a memória e concentração, aumentar o desejo sexual, combater labirintite, úlceras varicosas, artrite, palidez, entre outros benefícios. Suas principais propriedades medicinais são sua ação tônica, anti-inflamatória, estimulante da circulação e antitrombótica. Suas folhas contêm flavonoides e terpenóides (antioxidantes), que ajudam combater os radicais livres.

Como Age?

1. Melhorar o rendimento cerebral e a concentração
O Ginkgo Biloba melhora a microcirculação sanguínea, aumentando a quantidade de oxigênio disponível em vários locais do corpo. Um desses locais é o cérebro e, por isso, o uso desta planta pode facilitar o pensamento e aumentar a concentração, já que existe mais sangue chegando no cérebro para o seu correto funcionamento. Além disso, como também possui ação anti-inflamatória e antioxidante, o uso contínuo de Ginkgo Biloba também parece evitar o surgimento de cansaço mental, especialmente em pessoas muito ativas.

2. Evitar a perda de memória
Devido ao aumento da circulação sanguínea no cérebro e melhora da capacidade cognitiva, o Ginkgo também evita danos nos neurônios, combatendo a perda de memória, especialmente em idosos, ajudando a prevenir casos de Alzheimer. Mesmo em pacientes que já têm Alzheimer, vários estudos apontam uma melhora da capacidade mental e de socialização, quando se utiliza o Ginkgo Biloba associado ao tratamento médico.

3. Combater a ansiedade e a depressão
O uso de Ginkgo Biloba ajuda a melhorar a capacidade do corpo para lidar com os elevados níveis de cortisol e adrenalina, que são produzidas no organismo quando existe um episódio de muito estresse. Dessa forma, pessoas que sofrem com distúrbios de ansiedade podem ter benefício com o consumo desta planta já que se torna mais fácil lidar com o excesso de estresse que estão sentindo. Também devido à sua ação sobre o equilíbrio hormonal, o Ginkgo diminui as alterações bruscas de humor, especialmente em mulheres durante a TPM, reduzindo o risco de desenvolver uma depressão.

4. Melhorar a saúde dos olhos
Devido à sua capacidade para melhorar a circulação sanguínea e eliminar os radicais livres do organismo, o Ginkgo Biloba parece evitar danos em locais sensíveis dos olhos, como a córnea, a mácula e a retina. Assim, este suplemento pode ser usado para preservar a visão por mais tempo, especialmente em pessoas com problemas como glaucoma ou degeneração macular, por exemplo.

5. Regular a pressão arterial
O Ginkgo Biloba provoca uma ligeira dilatação dos vasos sanguíneos e, com isso, melhora a circulação sanguínea, diminuindo a pressão sobre os vasos e o coração. Dessa forma, a pressão arterial tem tendência para diminuir, especialmente em pessoas com pressão alta.

6. Melhorar a saúde do coração
Além de diminuir a pressão arterial, o Ginkgo também parece evitar a formação de coágulos sanguíneos. Assim, existe menos pressão sobre o coração, o que acaba facilitando o seu funcionamento. Além disso, como existe menor risco de ter coágulos, também existem menos chances de sofrer um infarto, por exemplo.

7. Aumentar a libido
O Ginkgo Biloba parece aumentar a libido através do equilíbrio hormonal que provoca e do aumento da circulação sanguínea para a região genital, o que acaba ajudando homens com disfunção eréctil, por exemplo.