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Confira os benefícios da calêndula para a saúde
A calêndula é uma planta medicinal, também conhecida como bem-me-quer, mal-me-quer, maravilha, margarida dourada ou verrucária, que é muito utilizada na cultura popular para o tratamento de problemas de pele, principalmente queimaduras e inflamações. No entanto, de acordo com alguns estudos, esta planta parece ter outros benefícios surpreendentes, como ajudar a proteger o fígado, regular o açúcar no sangue e até mesmo um reforço para o sistema imunológico.
1. Acelera a cicatrização da pele
Sua capacidade de estimular a cicatrização é o principal benefício pelo qual a calêndula é conhecida, e vários estudos confirmam seus efeitos positivos na cicatrização de cortes e queimaduras.
Esse efeito parece estar relacionado às suas propriedades anti-inflamatórias, calmantes e antimicrobianas que, além de reduzir a dor e o edema no local, também previnem o crescimento de microrganismos. Além disso, outros estudos também mostraram que a calêndula aumenta a circulação sanguínea no local da ferida e estimula a formação de colágeno, que são importantes para uma boa cicatrização.
2. Combate infecções e inflamações na pele
Além de estimular a cicatrização, a calêndula também pode ser usada no tratamento de feridas infectadas, pois tem um forte efeito antibacteriano capaz de matar fungos, bactérias e parasitas. Portanto, o chá frio de calêndula pode ser uma boa solução para limpar feridas, por exemplo.
3. Regula os níveis de açúcar no sangue
A calêndula contém compostos que parecem aumentar a sensibilidade do corpo à insulina, controlando melhor os níveis de açúcar no sangue. Além disso, o uso dessa planta junto com antidiabéticos orais também parece aumentar a eficácia desses medicamentos e ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue em pacientes diabéticos.
4. Alivia inflamações das mucosas
Devido aos seus poderosos efeitos anti-inflamatórios, calmantes e cicatrizantes, a calêndula também pode ser usada para reduzir a inflamação oral, como aftas ou gengivite. Em algumas culturas, o chá de calêndula também é usado para aliviar os sintomas de problemas estomacais, mas existem poucos estudos sobre esse efeito.
5. Fortalece o sistema imunológico
A calêndula é rica em alcaloides, carotenoides e flavonoides, que possui um forte efeito antioxidante, capazes de eliminar os radicais livres e fortalecer o sistema imunológico. Além disso, alguns estudos laboratoriais também observaram que o uso de extrato aquoso de calêndula também parece aumentar a ativação de linfócitos, que são células importantes do sistema imunológico.
Devido à falta de estudos em grávidas e crianças com menos de 6 anos, a calêndula só deve ser usada com orientação de um médico.
